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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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哈密瓜具有丰富的营养成分，对人体有诸多益处，如补充营养、促进消化、保护心血管、清热解暑、美容养颜等。 1.补充营养：富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.保护心血管：其钾元素含量较高，有助于调节血压，降低心血管疾病风险。 4.清热解暑：水分充足，在炎热季节食用，可帮助清热解渴。 5.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老。 总之，适量食用哈密瓜对身体有益，但由于其糖分含量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
2024-11-27 18:55
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你的描述哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，可辅助治疗发烧、中暑、口渴的一些症状。但哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。且哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。要是虚寒体质的也最好不要吃。
2024-11-27 23:32
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