肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。经常肠痉挛可能与饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、精神因素、肠道寄生虫等有关。 1.饮食不当：进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食，都可能刺激肠道引起痉挛。要注意饮食规律，清淡为主，避免刺激性食物。 2.腹部着凉：腹部保暖不足，受到寒冷刺激，容易引发肠痉挛。注意腹部保暖，根据天气增减衣物。 3.肠道炎症：如肠炎等，炎症刺激肠道可导致痉挛。需就医明确诊断，使用抗炎药物，如诺氟沙星、阿莫西林等。 4.精神因素：长期紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致肠痉挛。要学会调节情绪，放松身心，如通过运动、听音乐等方式。 5.肠道寄生虫：寄生虫感染肠道也可能引起痉挛。可进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑等。 总之，经常肠痉挛要引起重视，注意生活中的细节，如保持良好的饮食和作息习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好！处理肠痉挛办法是放松——平躺下来，全身放松，约5-10分，痉挛会自解。这时，在胃肠部盖点衣被保温。不建议患者使用药物或其它方式来干预。如果肠痉挛疼痛过剧，也可考虑用一点解痉药，也就是止痛药。主要是一些抗胆碱类药物，如阿托品、普鲁本辛、颠茄等。这些药物，除能解除胃肠道平滑肌痉挛、缓解痉挛性疼痛外，还能抑制胃液分泌。