后脚跟痛可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜反复牵拉损伤，引起炎症，出现疼痛，晨起时疼痛明显。治疗可通过休息、热敷、拉伸训练，疼痛严重时遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，必要时手术去除骨刺。药物可选用塞来昔布、依托考昔等。
3.跟腱炎：运动不当或外伤等使跟腱发生炎症，表现为后跟疼痛、肿胀。治疗需休息、冰敷、物理治疗，药物如美洛昔康、尼美舒利等有助于缓解疼痛。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦或压迫，引发炎症，导致疼痛。治疗以休息、减少摩擦为主，可遵医嘱使用洛索洛芬钠、吲哚美辛等药物。
5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，引起疼痛。治疗方法有减少负重、药物治疗，药物可选择对乙酰氨基酚、萘普生等。
后脚跟痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，后脚跟痛是比较常见的疾病，虽然往往从表面上看既不红也不肿，但当患者站立或行走时都会感到疼痛。出现这种情况的原因多是腱膜炎或者骨刺，你这种情况建议平常最好避免长时间站立或负重行走。另外，最好及时去医院检查清楚是哪种病因，对症治疗更好的。