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回答1
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林颖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
甲状腺乳腺外科
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乳腺结节的改善不能仅依靠饮食，还需综合治疗。包括了解结节性质、保持良好心态、适当运动、合理饮食、定期复查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-04-19 01:30
1.了解结节性质：通过专业检查明确结节类型，如良性或恶性。
2.保持良好心态：避免焦虑、紧张，以免影响内分泌。
3.适当运动：增强体质，促进新陈代谢。
4.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。
5.定期复查：监测结节变化，及时调整治疗方案。
乳腺结节患者要重视综合调理，如有异常及时就医。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的描述自己平时可以多吃一些豆类，多吃维生素丰富的水果，去猕猴桃，苹果，香蕉，石榴，梨子等，然后就是每次可以用手多按摩一下，也是有一定的缓解效果。也可以去医院康复科做一下针灸理疗，有助于快去散结。平常要均衡饮食，注意营养，多做体育锻炼，提高身体素质。
2019-04-18 14:08
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