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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝薏米红豆水的时间选择需要考虑个人体质、饮食状况、季节变化、身体需求以及作息规律等因素。 1.个人体质:如果是湿气较重的体质,可在早晨空腹饮用,利于祛湿。 2.饮食状况:饭后半小时左右饮用,能促进消化,减轻肠胃负担。 3.季节变化:夏季炎热时,下午饮用可清热解暑;冬季可在上午喝,温暖身体。 4.身体需求:出现水肿时,随时适量饮用,帮助利水消肿。 5.作息规律:晚上尽量少喝,以免增加夜尿次数,影响睡眠质量。 总之,喝薏米红豆水的最佳时间没有绝对标准,应根据自身实际情况灵活调整,同时要注意适量饮用,如有不适,及时就医。
2024-11-28 12:28
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,薏米红豆水有较好的排水利湿作用,若是身体还有肾脏疾病引起的身体浮肿症状,服用这个烫饮也有一定的清热利尿、消除水肿作用。此外,还有减肥、健美的作用,可帮助消化,润肠通便。服用时,注意不要晚上睡前喝,容易引发夜尿多,并且不利于身体排水利湿,容易造成水肿现象。
2024-11-29 00:13
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