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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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宝宝脾虚可通过饮食、运动、按摩、作息、药物等方面进行调理。 1. 饮食：让宝宝多吃健脾的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 运动：适当增加宝宝的户外活动时间，如散步、玩耍等，增强体质。 3. 按摩：轻柔地按摩宝宝的腹部，顺时针方向，促进肠胃蠕动。 4. 作息：保证宝宝有充足的睡眠，规律作息，有利于身体恢复。 5. 药物：可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等药物。 宝宝脾虚的调理需要家长的耐心和细心，综合运用多种方法，并密切关注宝宝的身体变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-11-27 19:17
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，宝宝脾虚的调理，可通过对肩背部的拔罐治愈，最后增加食疗，推荐生姜大枣汤每日清晨空腹喝，铁棍山药蒸或是煮熟了吃，还有就是大枣，羊肉等都是不错的材料，脾虚不可吃饭过饱，不可过于油腻，慢慢脾胃就会恢复正常，先天脾虚可参照此食疗办法。加强锻炼也很重要，跑步、力量训练皆可。
2024-11-28 06:33
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