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回答1
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好，胡萝卜是一种含有丰富营养物质的蔬菜，由于胡萝卜里面含有很多营养物质，所以经常食用胡萝卜是有一定好处的，比如胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，具有补肝明目，增强抵抗力的作用，另外胡萝卜中含有丰富的植物纤维，可以加强肠胃蠕动，增强肠胃排便能力。
2019-12-09 11:08
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的描述胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。其中富含较丰富维生素A。对视力是比较有利的，能有效消除眼部的疲劳，可治疗眼睛干涩，防治夜盲症，从而起到保护眼睛的作用。胡萝卜含有丰富的膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而宽肠通便。
2019-04-18 14:08
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