枸杞和多种食材或药材搭配泡水喝有补肾的作用，如桂圆、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子等。 1.桂圆：桂圆性温味甘，有补益心脾、养血安神的功效。与枸杞搭配，能增强补肾养血的效果。 2.杜仲：杜仲补肝肾、强筋骨，和枸杞一起泡水，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软。 3.肉苁蓉：肉苁蓉能补肾阳、益精血，与枸杞合用，对肾阳不足有较好的调理作用。 4.淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，搭配枸杞可提升补肾功效。 5.菟丝子：菟丝子可滋补肝肾、固精缩尿，和枸杞泡水喝能增强补肾固精的作用。 需要注意的是，每个人的体质不同，补肾的效果也会有所差异。如果肾虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮食调理只是辅助手段，不能替代正规的治疗。

您好，枸杞和菊花泡水喝补肾，枸杞与菊花属于对药，两者配合，泡水服用，具有清肝明目、滋补肝肾的作用。如果出现舌淡、偏胖，伴有齿痕、苔薄白、脉细无力，则为肾阳虚、肾气虚，建议患者饮用枸杞菊花茶，或配合桑葚子泡水服用。肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软等等。