脾虚气弱的形成原因较为复杂，常见的有饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等。 1.饮食不节：长期饮食不规律，暴饮暴食，或过多食用生冷、油腻、辛辣食物，会损伤脾胃，导致脾胃功能失调，出现脾虚气弱。 2.过度劳累：包括身体的劳累和精神的劳累。长时间的重体力劳动、过度运动，以及长期的精神紧张、焦虑、压力大等，都可能耗伤脾气，引起脾虚气弱。 3.情志失调：忧思过度，容易损伤脾胃之气。例如长期处于抑郁、愤怒等不良情绪中，会影响脾胃的正常运化功能。 4.久病体虚：患有慢性疾病，长期患病会损耗人体正气，脾胃之气也会受到影响，从而出现脾虚气弱。 5.先天禀赋不足：有些人天生脾胃功能较弱，脾胃之气不足，容易出现脾虚气弱的情况。 总之，脾虚气弱的原因多样。日常生活中要注意饮食规律，劳逸结合，保持心情舒畅，以预防脾虚气弱的发生。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。可选用的药物如补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等，但用药需遵医嘱。

患者你好，指导意见：一般情况下，先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。