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来月经期间的饮食禁忌有哪些

来月经期间的饮食禁忌有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    禤庆山 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇科

    来月经时,以下几类食物不宜食用:生冷寒凉食物、辛辣刺激食物、含咖啡因饮品、过酸过甜过咸食物、活血食物。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.生冷寒凉食物:如螃蟹、田螺、雪糕、柿子等,易导致经血不畅、痛经。
    2.辛辣刺激食物:像辣椒、花椒、芥末等,可能引起经血增多、经期延长。
    3.含咖啡因饮品:咖啡、可乐、茶饮料等,会加重乳房胀痛、焦虑等不适。
    4.过酸过甜过咸食物:蛋糕、咸菜、柠檬等,影响身体代谢和内分泌平衡。
    5.活血食物:山楂、红花、桃仁等,会增加出血量。
    月经期间应注意饮食,避免食用上述食物,保持身体舒适。

    2019-04-20 18:28
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,很高兴回答你提出的问题,根据你的描述经期不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,不能吃西瓜等瓜类食物,因为西瓜也是凉性的,多饮温开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意腹部保暖,注意卫生,勤换卫生纸。注意适当休息和保持充足的睡眠。祝你健康。

    2019-04-18 14:08
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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刘宏云

刘宏云 / 副主任医师

擅长:妇科常见病、多发病及疑难杂症诊疗,如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位、月经不调等。能熟练操作宫腹腔镜等妇科微创手术,特别擅长人工流产、取上环等,以及私密维养。

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