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回答1
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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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胆固醇过高时,以下食物应尽量避免或限制食用:高胆固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、动物内脏、油炸食品。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-04-18 18:11
1.高胆固醇食物:如蛋黄、动物脑、鱼子等,胆固醇含量较高。
2.高脂肪食物:像肥肉、奶油、黄油等,易导致血脂升高。
3.高糖食物:例如糖果、饮料、糕点,过多摄入可转化为脂肪。
4.动物内脏:猪肝、猪心、鸡肝等,胆固醇含量不容小觑。
5.油炸食品:薯条、炸鸡等,油脂含量大,对血脂不利。
合理控制饮食对于降低胆固醇水平至关重要,有助于维护心血管健康。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过则表明胆固醇高,可以服用他丁类的降血脂的药物进行治疗。此外,饮食上硬要注意少进食猪、牛、羊、鸡,动物的肾、肝、肺、肠等食物,此外含反式脂肪酸的食物,如油炸食品、糕点等,会使得胆固醇合成,导致冠状动脉粥样硬化,也要注意避免食用。
2019-04-18 14:08
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