经常性牙龈出血可能由多种原因引起，常见的有牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、不良刷牙习惯、维生素缺乏。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.牙龈炎和牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，导致出血。治疗需进行洁治术，去除牙结石和菌斑，并保持口腔卫生。
2.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能，导致牙龈易出血。需治疗原发疾病。
3.不良刷牙习惯：刷牙用力过猛或方式不对，损伤牙龈。应改正刷牙方式，使用软毛牙刷。
4.维生素缺乏：特别是维生素C缺乏，使牙龈脆弱易出血。可适当补充维生素C片。
5.龋坏的牙齿：龋洞边缘刺激牙龈，引起出血。需对龋坏牙齿进行修复治疗。
总之，经常性牙龈出血不容忽视，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

您好，牙龈出血有很多种原因可以引起，比如牙结石，菌斑引起的慢性牙龈炎，龋坏的牙齿，牙齿不整齐导致的食物嵌塞等。建议去正规的口腔诊所对牙齿进行检查，去除口腔内的牙结石，菌斑，修复治疗龋坏的牙齿，保持好口腔卫生。学会正确的刷牙方法。定期检查口腔。