躺下起来头眩晕可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、贫血、脑血管疾病等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.体位性低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血不足。多见于老年人、身体虚弱者。可通过缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入来改善。
2.耳石症：内耳耳石脱落，体位改变时刺激半规管引发眩晕。需要专业医生进行手法复位治疗。
3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。平时要注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行理疗、牵引等治疗。
4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。应明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，导致脑部血液循环障碍。需完善相关检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI），根据病情使用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、改善脑循环药物（如银杏叶提取物）等。
躺下起来头眩晕可能由多种原因引起，若频繁出现或症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，躺下后迅速起来会有一过性低血压，此时脑部血液供应也会暂时性减少，导致脑内供血供氧不足，所以会出现头晕，甚至眼前发黑症状，1分钟内基本会自然缓解。另外此种现象可能和体质比较弱有关系，多见于比较柔弱瘦小的女孩子，需要增加营养，补充优质蛋白质等食物。