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回答1
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叶敦敏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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月经期间可选择的水果较多，主要考虑水果的属性、个人体质及食用量。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-04-21 20:51
1.温性水果：如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和矿物质，有助于补充营养。
2.平性水果：像葡萄、草莓、无花果等，性质平和，一般不会对月经产生不良影响。
3.补血水果：红枣、樱桃含有一定的铁元素，对经期失血有一定帮助。
4.应适量食用：即使是适合的水果，也不宜过量，以免引起胃肠不适。
5.注意个人体质：若本身有宫寒等问题，应避免食用寒性水果，如西瓜、梨。
总之，月经期间选择水果要结合自身情况，适量食用，以保证身体健康。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，看了你简单的描述，在月经期的时候是需要特别注意饮食，不可以吃有刺激性的辛辣的食物，是可以适当的吃点水果，一般中性的水果都是可以吃，主要是包括苹果，香蕉，橘子，菠萝，尽量不要吃西瓜，梨这些比较寒凉的水果，有活血作用的也最好不要吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-18 14:09
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