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如何正确用罗汉果泡水

罗汉果怎么泡水

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    罗汉果泡水需要注意选择合适的罗汉果、掌握正确的掰开方法、控制水温、把握泡水时间以及了解饮用频率等。 1.选择罗汉果:挑选外观完整、色泽黄褐、绒毛多的罗汉果,避免选择有破损、发霉或异味的。 2.掰开方法:将罗汉果轻轻掰开成小块,不要过于用力导致破碎。 3.控制水温:用 80 度左右的热水,水温过高可能破坏其营养成分。 4.把握泡水时间:浸泡 15 至 20 分钟,让有效成分充分溶出。 5.饮用频率:一般每天饮用 1 至 2 次,不宜过量,以免引起肠胃不适。 总之,正确用罗汉果泡水能更好地发挥其功效,但每个人体质不同,饮用后如有不适,应停止饮用并咨询医生。

    2024-11-28 11:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用。把烘干保存的罗汉果切成两半,然后取一半放入杯中,加入80摄氏度左右的开水浸泡,十五分钟后,就成为一杯甘美的罗汉果茶。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,身体不适第一时间咨询医生,祝您身体健康!

    2024-11-28 14:26
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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