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回答1
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陈国勤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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女性头顶长白发，可能由气血亏虚、缺乏微量元素、内分泌失调、精神压力大、遗传因素等所致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-09 08:43
1.气血亏虚：气血不足影响头发营养供应，可通过食用红枣、桂圆等补气血食物改善。
2.缺乏微量元素：如铜、锌等缺乏，可多吃瘦肉、坚果补充。
3.内分泌失调：激素失衡影响毛囊黑色素生成，需规律作息，调节内分泌。
4.精神压力大：长期紧张焦虑易致白发，要注意放松心情。
5.遗传因素：家族遗传难以彻底改变，可通过养护延缓。
女性头顶长白发原因多样，平时注意饮食均衡、作息规律、心情舒畅，有助于改善。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，头发开始变白也是衰老的开始，头顶的头发暴露在外面，变白后最先被发现，所以从现在开始就应该注意养生保健，平时多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多吃黑豆、黑米、核桃等食物有利于头发健康。另外保持心平气和，每天保持一颗好心情，延缓衰老。
2019-04-18 14:09
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