清洗内裤内衣确保安全卫生，需注意洗涤剂选择、清洗方式、消毒处理、晾晒环境和收纳方法等。 1.洗涤剂选择：优先选用温和、无刺激、具有杀菌消毒作用的内衣专用洗涤剂，如妇炎洁内衣洗衣液、蓝月亮内衣专用洗衣液、超能内衣洗衣液等。避免使用强碱性洗涤剂，以防损伤衣物纤维和刺激皮肤。 2.清洗方式：手洗为佳，仔细揉搓重点部位，如裆部和内衣边缘。若机洗，应使用专用洗衣袋，与其他衣物分开。 3.消毒处理：定期用开水浸泡消毒，或使用紫外线消毒灯照射。 4.晾晒环境：选择阳光充足、通风良好的地方晾晒，避免在阴暗潮湿处，以防滋生细菌。 5.收纳方法：存放于干燥、清洁的抽屉或收纳盒，避免与其他衣物混放。 总之，正确清洗和收纳内裤内衣对于个人卫生和健康至关重要，养成良好的习惯能有效预防疾病。

您好，内裤用手洗的确比较干净，洗完后要放到太阳底下晾晒，紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理。想要健康的身体，还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间咨询医生，祝您身体健康！