经常放屁可能与饮食因素、肠道菌群失调、消化不良、胃肠道疾病、吞气习惯等有关。 1.饮食因素：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，会导致肠道产气增多。减少此类食物的摄入，能在一定程度上缓解放屁多的情况。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来调节菌群平衡。 3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气。适当服用多酶片等助消化药物有助于改善。 4.胃肠道疾病：如肠胃炎、胃溃疡等，炎症刺激或胃酸分泌异常，影响消化。需针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑治疗胃溃疡。 5.吞气习惯：吃饭过快、边吃边说话等不良习惯，导致吞入大量气体。改变饮食习惯，细嚼慢咽能减少气体进入胃肠道。 经常放屁可能是多种因素共同作用的结果。如果调整饮食和生活习惯后仍无改善，或伴有腹痛、腹胀等其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，正常情况每天放屁10-15次，如果放屁过于频繁的话可能是体内湿气重，可以喝薏米仁红豆粥，祛湿保健茶等等，能够以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，从而能改善屁多的现象。另外也可以顺时针和逆时针按摩肚脐部位，让胃肠蠕动达到一种平衡状态，可以缓解症状。