高血压是一种常见的慢性病，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等，饮食方面也有诸多注意事项。治疗方法有使用降压药、控制体重、减少钠盐摄入、增加运动、保持心理平衡等。 1. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。但药物使用需遵医嘱，根据个体情况选择。 2. 控制体重：肥胖是高血压的危险因素之一，通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于降低血压。 3. 低盐饮食：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 4. 增加运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 5. 心理平衡：避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持乐观心态。 6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重高血压病情，应戒烟，限制饮酒量。 总之，高血压患者要综合采取多种措施，包括规范治疗和健康饮食，以有效控制血压，减少并发症的发生。同时要定期监测血压，如有异常及时就医调整治疗方案。

你好，看了你简单的描述，有血压偏高的情况下是需要特别注意饮食，是需要吃些清淡的食物，尽量减少盐的摄入量，如果用饮食控制不是很好的情况下，是需要用降压的药物来积极治疗，一般可以用卡托普利，硝苯地平等药物来治疗，平时也需要经常测量血压。希望我的回答对你有帮助。