不用验孕棒验孕的方法较少且准确性欠佳。常见的有基础体温监测、观察月经、早孕症状、宫颈黏液变化及中医脉象诊断。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.基础体温监测：女性排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，若持续高温超过18天，可能怀孕。
2.月经观察：月经推迟超过一周，怀孕可能性较大，但月经不调也会导致推迟。
3.早孕症状：如恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等，但其他疾病也可能引起类似症状。
4.宫颈黏液变化：怀孕后宫颈黏液会变得稠厚。
5.中医脉象诊断：有经验的中医通过脉象判断，但准确性受医生经验影响。
这些方法都存在不确定性，若想准确判断是否怀孕，建议使用验孕棒或到医院检查。

一般验孕的方法，最简单和常用的方法就是通用验孕棒和验孕试纸测试，除此之外想确定自己是否怀孕的话，也有好多现象可以暗示，比如月经突然停止，身体出现疲劳的状态（一般和感冒特征很相像），再就是尿频的现象，或是头晕呕吐，这些特征就已经暗示怀孕了，但是还要通过测试为准