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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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莴笋一般不属于发物。发物通常指的是容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,如羊肉、海鲜、辣椒等。莴笋富含维生素、矿物质等营养成分,适量食用对身体有益。但对于某些特殊体质或疾病状态的人群,食用莴笋可能会有一定影响。 1. 营养成分:莴笋含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钾、膳食纤维等,能提供人体所需的营养。 2. 一般人群:对于大多数健康人来说,食用莴笋是安全的,有助于补充营养,促进消化。 3. 特殊体质:部分过敏体质的人,可能对莴笋中的某些成分过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 4. 疾病患者:患有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡的患者,大量食用可能会刺激胃肠道,引起不适。 5. 食用方式:如果莴笋烹饪方式不当,如过于油腻或辛辣,也可能对身体产生不良影响。 总之,莴笋通常不是发物,但食用时要考虑个人体质、疾病情况和食用方式。适量且合理食用,一般不会对身体造成不良影响。
2024-11-28 11:41
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,茼蒿不是发物,放心吧。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,可用于治疗各种便秘。莴苣还含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!
2024-11-29 03:44
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