四肢无力全身酸软可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、贫血、内分泌失调、慢性疾病等。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或高强度运动后，身体肌肉疲劳，能量消耗过多，会出现四肢无力和全身酸软。此时需要充分休息，保证睡眠。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，身体无法获得足够的能量和养分支持正常运转。要调整饮食结构，多摄入富含营养的食物。 3.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送能力下降，引起身体各组织器官缺氧，出现乏力酸软症状。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗需补充相应的造血原料，如铁剂、维生素 B₁₂ 等。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，会影响激素分泌，导致代谢紊乱，使人感到无力酸软。治疗以补充激素为主。 5.慢性疾病：如糖尿病、慢性肾病、心功能不全等，长期影响身体机能，也可能出现这种症状。需针对原发病进行治疗，控制病情。 总之，四肢无力全身酸软可能是身体发出的警示信号，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

四肢无力全身酸软应该是感冒的症状，不要过于担心，放松心情，及时到正规医院进行检查，确定病因后对症治疗，除了感冒的原因也许是由于身体缺血，也就是贫血所导致的，平时饮食多注意，多吃动物肝脏、适当的进行户外锻炼，避免熬夜，戒烟酒，不要有太大的心理压力