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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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桂圆肉泡水喝具有补充营养、补益气血、安神助眠、增强免疫力、健脾开胃等功效。 1.补充营养：桂圆肉富含葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，能为身体提供能量和养分。 2.补益气血：对于气血不足引起的面色苍白、乏力等有一定改善作用。 3.安神助眠：能调节神经系统，缓解紧张和焦虑，改善睡眠质量。 4.增强免疫力：其中的多糖类物质有助于提高身体的抵抗力。 5.健脾开胃：促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善食欲不振。 总之，桂圆肉泡水喝对身体有一定的益处，但需注意适量饮用，且对于特殊人群如糖尿病患者、孕妇等应谨慎食用。
2024-11-27 18:55
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，桂圆好吃又营养，桂圆肉泡水喝，可以补血安神，增强记忆力，改善，气血不足、神经衰弱、失眠健忘，长期服用可以更好的保健身体，但体质偏寒的人不适合饮用。想要健康的身体，还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间咨询医生，祝您身体健康！
2024-11-27 17:56
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