口腔溃疡的引发因素较多，包括免疫因素、遗传因素、饮食因素、精神因素、创伤因素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.免疫因素：机体免疫功能下降时，容易受到病原体侵袭，导致口腔溃疡。比如自身免疫性疾病患者，其口腔溃疡的发生风险较高。
2.遗传因素：部分口腔溃疡患者有家族遗传倾向，若亲属中有口腔溃疡病史，自身患病几率可能增加。
3.饮食因素：长期缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，或过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，都可能引发口腔溃疡。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响内分泌和免疫系统，从而诱发口腔溃疡。
5.创伤因素：口腔内的机械性损伤，如咬伤、烫伤，或者佩戴不合适的假牙等，都可能损伤口腔黏膜，引发溃疡。
6.感染因素：细菌、病毒等病原体感染口腔，也可能导致口腔溃疡的发生。
总之，口腔溃疡的成因较为复杂。日常生活中，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持心情舒畅，注意口腔卫生，以预防口腔溃疡的发生。一旦出现口腔溃疡，应及时调整生活方式，若症状严重或持续不愈，建议前往正规医院口腔科就诊。

你好，经常发生口腔溃疡的人可能是体内缺乏微量元素锌、铁，另外长期缺乏维生素C、维生素B12等也会造成免疫力下降，口腔内容易发生感染和溃疡。平时要注意早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔的干净，这样可以增强口腔黏膜的抵抗力。另外要多喝水，经常吃水果等，有利于提高免疫力。