血小板低可以通过饮食进行一定的调节，比如多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及具有补血作用的食物等。常见的有瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、花生、红枣等。 1. 瘦肉：如牛肉、猪肉等，富含优质蛋白质和铁元素，有助于提高血小板数量。 2. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源，能为身体补充营养。 3. 新鲜蔬果：富含维生素 C、维生素 K 等，如橙子、猕猴桃、菠菜等，可促进血小板生成。 4. 花生：尤其是红衣花生，有一定的补血作用。 5. 红枣：能补中益气、养血安神，对提升血小板有帮助。 6. 动物肝脏：猪肝、鸡肝等，富含多种营养物质，包括铁、维生素 B12 等。 饮食调整对于提升血小板有一定辅助作用，但如果血小板过低，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，看了你简单的描述，血小板比较低的情况下，是有可能会引起出血的症状，不是很严重的时候，是可以通过饮食来调理一下，如果症状比较严重了，就需要用药物来治疗，一般是可以吃叶酸片和维生素B12，也可以口服利血生胶囊来提高血小板的数量。希望我的回答对你有帮助。