同型半胱氨酸正常是一个较好的情况，通常反映身体代谢处于相对平衡状态，可能与良好的生活方式、正常的营养吸收、健康的基因表达等多种因素有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生活方式：规律作息、适度运动、戒烟限酒等良好生活习惯有助于维持同型半胱氨酸在正常范围。
2.营养均衡：摄入足够的叶酸、维生素B6、维生素B12等营养素，对同型半胱氨酸的代谢起着关键作用。
3.基因因素：部分人由于基因优势，自身代谢同型半胱氨酸的能力较强。
4.疾病排除：表明一些可能导致同型半胱氨酸升高的疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等在当前未发生或处于良好控制状态。
5.药物影响：未使用可能影响同型半胱氨酸代谢的药物。
总之，同型半胱氨酸正常是健康的表现，但仍需保持良好的生活和饮食习惯，定期体检，以持续维持身体的良好状态。

同型半胱氨酸浓度高的话是不正常的。正常人的血浆中同型半胱氨酸正常范围为5-15。各医院可能会不同。一般来说同型半胱氨酸浓度高的人比正常人得动脉硬化的风险要高很多，所以在平时一定要特别注意这个方面的问题，出现异常情况最好去医院就医，然后对症治疗。