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回答1
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孟丽琴 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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核桃与葡萄干具有丰富的营养,其功效与作用包括提供能量、补充营养、促进消化、抗氧化、保护心血管等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-05-02 18:10
1.提供能量:核桃和葡萄干富含碳水化合物和脂肪,能为身体提供所需能量。
2.补充营养:含有蛋白质、维生素(如维生素B族、维生素C)、矿物质(如钾、铁、锌)等。
3.促进消化:葡萄干中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化。
4.抗氧化:富含的多酚类物质具有抗氧化作用,能对抗自由基损伤。
5.保护心血管:有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。
总之,适量食用核桃与葡萄干对身体有益,但也应注意控制摄入量。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,9个月宝宝消化不良,应该改变一下饮食结构,少吃主食和肉类、鱼类,代之以蔬菜水果,以利于消化吸收;采取少食多餐的形式,以利于肠胃功能的恢复;宝宝偶有一顿食欲不佳、不必勉强进食,否则会有反作用。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!
2019-04-18 14:10
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