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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃糖过多可能会导致肥胖、龋齿、血糖波动、皮肤问题以及心血管疾病等。 1.肥胖:糖分摄入过多,身体无法及时消耗,会转化为脂肪储存起来,增加体重。 2.龋齿:口腔中的细菌可利用糖产生酸性物质,侵蚀牙齿,导致龋齿。 3.血糖波动:使血糖迅速升高,加重胰岛负担,长期可引发糖尿病。 4.皮肤问题:促使胶原蛋白糖化,影响皮肤弹性和光泽,易出现皱纹和痘痘。 5.心血管疾病:增加血液黏稠度,影响血管健康,提高心血管疾病的发病风险。 总之,为了保持身体健康,应控制糖的摄入量,养成良好的饮食习惯。
2024-11-27 19:46
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,很多人喜欢吃甜食,但吃糖过多是有很多危害的,容易引起非酒精脂肪肝,引起头疼,会刺激睡眠神经产生昏睡感觉,还会增加患上直肠癌的可能性,容易产生皮肤的老化或者松弛,进而出现皱纹,甚至是引发心脏病。平时要注意日常的饮食和生活习惯,身体不适第一时间咨询医生,祝您身体健康!
2024-11-28 00:55
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