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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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雪莲果属于寒性食物，孕妇应少量的食用。虽然雪莲果的营养很丰富，具有清热解毒，降三高，滋润皮肤等作用，但雪莲果性寒，不利于血液的循环，也不容易消化，容易导致腹泻的发生。如果孕妇想吃雪莲果可以用来煲汤吃，雪莲果富含蛋白质以及氨基酸，可以补充体内所需的多种营养素。
2019-04-18 20:02
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，雪莲果好处多多，可以降血脂、降血压、降胆固醇。调理肠胃功能，缓解便秘等，所以孕期是可以吃雪莲果的。雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁等，而且雪莲果内含的是果寡糖，不会明显升高血糖。另外孕期吃雪莲果还可以缓解便秘，调整情绪。
2019-04-18 14:10
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