大人积食可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状。应对方法包括调整饮食、适当运动、药物治疗、中医调理、按摩推拿等。 1.调整饮食：减少油腻、辛辣、不易消化食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例，遵循少食多餐原则。 2.适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动，加快食物消化。 3.药物治疗：可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、保和丸等药物，改善消化功能。 4.中医调理：通过针灸、艾灸等中医疗法，刺激相关穴位，调节胃肠功能。 5.按摩推拿：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解积食症状。 大人积食虽然常见，但也需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，预防积食的发生。

你好，食物在胃肠道里积压后，嘴里有一种发酵的酸腐味，还会伴有左上腹的不适，主要是胃胀引起的，同时还有食欲不振、厌食等症状，严重患者会恶心甚至呕吐，可以使用胃肠动力药治疗，例如斯达舒胶囊、吗丁啉等。另外建议您最近几天清淡流质饮食，一定不吃不易消化食物。