牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，治疗和控制需综合考虑多种因素，包括合理用药、生活调理、心理调节、定期复查、避免诱因等。 1.合理用药：可使用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、维A酸类药物如维A酸乳膏等。但用药需遵医嘱，避免自行用药。 2.生活调理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓。注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3.心理调节：保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑和抑郁情绪加重病情。 4.定期复查：以便医生根据病情变化调整治疗方案。 5.避免诱因：如预防感染、避免接触过敏原、戒烟限酒等。 总之，牛皮癣的治疗和控制是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意自身的生活习惯和心理状态，以提高治疗效果，改善生活质量。

您好，牛皮癣治疗起来十分困难，很难根治，治疗的目标是尽量延长其复发周期，建议外用维A酸软膏或他克莫司软膏，能起到缓解作用，还要加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能，注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，不吃辛辣食物，身体不适第一时间咨询医生，祝您身体健康！