脑神经一跳一跳疼可能由多种原因引起，包括睡眠问题、血压异常、精神因素、颈椎病变以及脑部疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.睡眠问题：长期睡眠不足或睡眠质量差，会使神经功能失调，大脑无法得到充分休息，从而引发疼痛。
2.血压异常：高血压时，血管压力增大，对血管壁造成刺激；低血压时，脑部供血不足，都可能导致脑神经疼痛。常用降压药有硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。
3.精神因素：精神过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会使神经兴奋性增高，引起脑神经疼痛。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。
4.颈椎病变：颈椎增生、椎间盘突出等病变压迫神经和血管，影响脑部的血液供应和神经传导，导致疼痛。
5.脑部疾病：脑部肿瘤、脑血管畸形、脑动脉瘤等，会压迫或刺激脑神经，产生疼痛。
6.其他原因：如偏头痛、三叉神经痛等，也可能出现类似症状。
总之，脑神经一跳一跳疼的原因较为复杂。如果出现这种症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如测量血压、头颅 CT 或磁共振成像等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，看了你简单的描述，如果有休息不好，或者是精神压力过大的情况下，是有可能会引起脑神经的疼痛，这个时候是需要注意休息，适当的缓解压力，如果症状比较严重的情况下，是可以口服正天丸或者是六经头痛片来治疗，也可以适当按摩一下。希望我的回答对你有帮助。