脑神经一跳一跳地疼，可能由多种原因引起，如精神紧张、血管性头痛、神经性头痛、颈椎病、颅内病变等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 精神紧张：长期的精神压力、焦虑、抑郁或睡眠不足，可能导致神经功能紊乱，引起脑神经疼痛。患者应注意调节情绪，保证充足睡眠，适当进行放松活动，如瑜伽、冥想。
2. 血管性头痛：血管舒缩功能障碍是常见原因。可因血压波动、血管痉挛等引发。治疗上，可使用尼莫地平、氟桂利嗪等药物。
3. 神经性头痛：多由神经受到刺激或损伤所致。比如三叉神经痛，可在医生指导下使用卡马西平、加巴喷丁等。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，也可能出现这种疼痛。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解，严重时可能需要手术。
5. 颅内病变：如颅内肿瘤、颅内感染等，这类情况相对较少见，但后果可能较严重。需要进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断，再进行针对性治疗。
总之，脑神经一跳一跳地疼可能由多种原因造成。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力障碍等，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，看了你简单的描述，脑神经出现一跳一跳的疼痛，有可能是由于没有休息好引起的，这个时候是可以先注意休息，适当的局部按摩，如果症状比较严重的情况下，也可以口服布洛芬或者是六经头痛片来治疗，平时也需要减轻压力，还需要测一下血压的情况。希望我的回答对你有帮助。