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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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酸枣现在已经走进了很多寻常百姓的家中，因为正常家庭都可以消费的起然后他的效果也是大家都看得见的。平时服用酸枣仁，具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果，对于身体虚浮，睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。酸枣仁具有非常明显的镇静作用能够对人们睡眠产生良好作用。
2019-04-18 20:55
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，酸枣仁是枣子种子，含有多种营养成分，包括维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等，可以安神、敛汗以及养肝，泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。睡前喝一杯酸枣仁水，能够有效的调节中枢神经，有效的提高睡眠时间。酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节，心血管患者可以偶尔喝一下。
2019-04-18 14:11
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