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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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但可以使用土茯苓，白术，川芎，牛膝，泽泻，薏仁等煮水泡脚，能够祛除体内的湿气，也可以单纯用上面的一两味中药煮水泡脚。泡脚能够促进气血循环，帮助体内的湿气排除缓解疲劳。在泡完脚之后可以适当饮用温水，补充水分。泡脚之后避免吹风受凉，不要喝冰冻饮料。
2019-12-11 14:01
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，晚上睡觉前，在泡脚水里加一些艾草或者是红花等药物有助于祛除体内的湿气，而且泡澡水的温度最好不低于38摄氏度，泡脚时间不少于30分钟，这样才能更进一步排除体内的湿气；除了用泡脚的方式去处体内的湿气以外，还可以用中医拔火罐、刮痧的方式去蜀时期；或者是在饮食方面，多吃一些去湿气的食物，例如红豆、薏苡仁等。
2019-04-18 14:11
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