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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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儿童锌缺乏症：
2019-05-01 19:14
1、食欲减退，挑食，偏食，不爱吃饭。
2、儿童生长受阻，头发又稀又黄，不长个。
3、皮肤改变，口腔溃疡频繁发作，手指上有白斑，长肉刺等。
4、味觉减退5、儿童性发育迟缓6、行为异常（异食癖），好动，多动症等。
如何补锌：多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。已经缺锌宝宝必须选择服用补锌制，推荐使用伊分子锌硒宝片，身边的妈妈都是给宝宝吃的这个，效果还不错。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，一般来说儿童缺锌容易出现厌食，食欲不振，头发稀少，乏力，抵抗力低等问题，这是因为缺锌会影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性。建议平时适量吃一些含锌的食物，如羊肉，鸡肉，动物肝，紫菜，黄豆，胡萝卜，防止缺锌。如果真的出现缺锌的症状，可以使用葡萄糖酸锌钙口服液补充。
2019-04-18 14:12
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