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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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下午空腹的时候可以喝酸奶，这个没有什么问题，一般在喝酸奶以后需要观察是否出现胃肠道功能紊乱，如果没有发生腹泻，腹部疼痛就没有问题，在空腹的时候喝酸奶可以有效的改善肠道菌群，可以有效的预防发生便秘的情况，一般这种情况下空腹喝酸奶对于饮食促进食欲有帮助。
2019-04-19 09:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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空腹最好不要喝酸奶。空腹喝酸奶会刺激胃酸的分泌，造成胃酸过多，引起肠胃不适，反酸、呕吐，甚至导致肠胃功能紊乱，出现腹痛、腹泻的症状。空腹喝酸奶还会影响酸奶营养价值的吸收，含有的双歧杆菌遇到胃酸会被破坏，不宜在肠道内存活；含有的蛋白质会转化为热量消耗掉。
2019-04-18 14:12
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