空腹血糖 65 通常是不正常的，血糖过高。正常空腹血糖值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之间。导致血糖升高的原因较多，如胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不合理、遗传因素、肥胖等。 1. 胰岛素分泌不足：胰岛β细胞功能障碍，无法分泌足够的胰岛素来降低血糖。 2. 胰岛素抵抗：身体细胞对胰岛素的反应不敏感，使得血糖不能被有效利用和代谢。 3. 饮食不合理：长期高糖、高脂饮食，摄入过多的热量，导致血糖升高。 4. 遗传因素：家族中有糖尿病患者，自身患病风险相对较高。 5. 肥胖：体内脂肪过多，会影响胰岛素的作用，引发血糖升高。 如果发现空腹血糖异常升高，应及时就医，进一步检查，明确诊断，并在医生的指导下采取合理的治疗措施，包括饮食控制、运动、药物治疗等，同时要定期监测血糖，预防并发症的发生。

你好，一般正常人的血糖范围是空腹血糖小于6。11mmol/L，随机血糖小于11。1mmol/L，你现在空腹血糖6。5已经是偏高了，你这个情况建议多测几次血糖，空腹和餐后2小时都要测。最好及时去医院查查糖耐量试验，了解有无糖尿病或糖耐量减低，如果查出有异常，再针对性的用药治疗。