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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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血糖高的人群早餐最好不要吃稀饭，馒头，面条等易消化，容易造成餐后血糖升高的食物。早餐可以吃荞麦馒头或小米饭，炒一盘青菜，再喝一杯脱脂牛奶，也可以自己煮面条吃，注意一碗面条里一半面条一半青菜，不要放过多的油以及盐。在餐后两小时检查一下餐后血糖，血糖正常的情况下，可以适当的吃点饼干或水果来加餐。
2019-04-19 10:34
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，血糖高的患者应该做到平衡膳食，无论早中晚餐都是如此，在早餐可以多吃一些纤维素含量高的食物，比如西红柿、白菜等，少吃点主食如面条或者馒头，要多注意自己的饮食均衡。想要降血糖，依靠吃早餐是不现实的，饮食只能起到辅助作用，要在用药的基础上控制饮食。
2019-04-18 14:12
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