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扭伤是热敷还是冷敷好

扭伤是热敷还是冷敷好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    你好,扭伤后的外敷是一种较有效的物理治疗方式,外敷就有热敷和冷敷的区分,在扭伤后的早期,一般是在24小时内先进行冷敷,此时冷敷的作用是缓解疼痛并且防止肿痛淤血进一步的加重,而在24小时后就可改为热敷了,热敷的作用是活血化瘀消肿止痛。所以说不管热敷还是冷敷都是好的,只不过看伤后的时间。

    2019-04-18 19:44
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,如果扭伤情况不是很严重,24小时内最好冷敷,尽量减少负重,抬高患肢,避免剧烈活动,还可以口服消炎镇痛药物治疗,如果症状不缓解就需要拍片检查排除骨折。如果冷敷后症状好转,可以在48小时后热敷,促进血液循环,也可以吃一些活血祛瘀的药物治疗。

    2019-04-18 14:12
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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