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产后补钙的适宜时间是何时

产后补钙的适宜时间是何时

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗惠娟 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    产后补钙时间很重要,涉及母体健康、婴儿需求、钙吸收特点等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.母体需求:产后哺乳会使母体钙流失,应及时补充。
    2.婴儿影响:宝宝通过乳汁获取钙,母亲缺钙可能影响宝宝发育。
    3.钙吸收时段:晚饭后睡前补钙利于吸收。
    4.饮食补充:多吃奶类、豆类、虾皮等含钙丰富食物。
    5.药物选择:可选用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙、碳酸钙等。
    产后补钙要综合考虑多方面因素,选择合适时间和方法,必要时遵医嘱。

    2019-04-19 14:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    纯母乳喂养的妈妈每天排出钙的量大约是300mg。如钙的摄入不足,就会影响妈妈自身骨骼和牙齿。推荐产后每天钙的摄入量,应该是在1000mg。所以产后的妈妈每天要多吃含钙丰富的食物,比如说乳制品。服用钙制剂时,最好在进餐时服用,更有利于钙质的吸收。

    2019-04-18 14:12
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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王海燕

王海燕 / 副主任医师

擅长:宫腹腔镜手术、输卵管堵塞、子宫肌瘤、妇科炎症、免疫性不孕、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、子宫异常出血等疾病。

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