三个月宝宝鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏、鼻腔结构异常、环境干燥等原因引起。可通过清理鼻腔、治疗原发病、改善环境等方法缓解。 1.鼻腔分泌物堵塞：使用湿润的棉签轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物，但要注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。 2.感冒：多由病毒感染引起，一般具有自限性。若症状严重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。 3.过敏：查找并远离过敏原，如花粉、尘螨等。必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗过敏药物。 4.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲等，需及时就医，由医生评估是否需要进一步治疗。 5.环境干燥：可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在 50% - 60%为宜。 总之，三个月宝宝鼻塞的原因多样，处理方法也各不相同。家长要密切观察宝宝的情况，若鼻塞持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。

三个多月的孩子有鼻塞的情况下，主要是由于感冒引起，症状不是很严重的时候，一般不需要给孩子用药物治疗，严重了也可以先给她口服治疗感冒的药物。最好到医院去挂个号检查看看，注意身体卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的生冷的食物。还要经常做点运动，增强抵抗力。