脾胃虚弱是中医常见病症，多由饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰等引起。治疗方法包括饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动锻炼、情绪调节等。 1. 饮食调理：保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化、营养丰富的食物，如山药、薏米、芡实、大枣等。 2. 中药治疗：常用的中药有参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等。但需在医生指导下用药。 3. 针灸推拿：通过针刺或按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，促进脾胃功能恢复。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，促进气血运行。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，以免影响脾胃功能。 脾胃虚弱的治疗需要综合调理，长期坚持。同时，患者应注意观察自身症状变化，如有不适，及时就医，在正规医院接受专业治疗。

脾胃虚弱可以口服中药治疗，中药常用的方剂有归脾丸、参苓健脾胃颗粒、保和丸、小建中汤、大建中汤等等，这些都是非常好的治疗脾胃虚弱的方剂，具体用哪一种需要我们中医进行四诊合参，根据你的证型进一步确定用哪个方子。中成药可以吃归脾丸、参苓健脾胃颗粒，这些都是成药，直接可以到大药房买到