16 岁男生的身高和体重标准会受到遗传、营养、运动、睡眠和环境等多种因素的影响。一般来说，16 岁男生的平均身高在 170 - 180 厘米之间，体重在 55 - 70 千克左右，但这只是一个大致范围。 1.遗传：遗传因素对身高和体重起着重要作用。如果父母身高较高、体型适中，孩子通常也会有较好的生长发育基础。 2.营养：充足且均衡的营养是生长发育的关键。蛋白质、钙、维生素等的摄入对于骨骼和肌肉的生长至关重要。 3.运动：经常参加体育锻炼，如篮球、游泳、跑步等，有助于促进骨骼生长和肌肉发育，对身高和体重的增长有益。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。每晚保证 8 - 10 小时的高质量睡眠很重要。 5.环境：生活环境的舒适度、心理状态等也会影响生长发育。长期处于压力或不良环境中可能会影响身高和体重。 总之，16 岁男生的身高和体重标准并非绝对，个体差异较大。如果对自己的身高和体重存在疑虑，建议咨询专业医生，进行全面的评估和指导。

你好，看了你的描述，16岁男生大概是1.7米左右，适量锻炼身体，运动有助于长高。劳逸结合，保证充足的睡眠。如果真的想明确点，可以去医院拍个片子，看看骨骺愈合情况。