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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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薏米炒熟后仍具有祛湿的作用。薏米本身有利水消肿、健脾祛湿等功效。炒熟后的薏米,其性质相对温和,祛湿效果可能会有所改变,但依然能发挥一定的祛湿作用。其祛湿效果还受到薏米品质、食用方式、个体差异、搭配食材、食用频率等因素的影响。 1.薏米品质:优质的薏米,颗粒饱满,炒熟后祛湿成分保留较好。 2.食用方式:可煮粥、泡水等,不同方式吸收效果有差异。 3.个体差异:每个人体质不同,对薏米祛湿的反应也不同。 4.搭配食材:如与红豆、芡实等搭配,能增强祛湿效果。 5.食用频率:经常食用,效果可能更明显,但也要适量。 总之,薏米炒熟后有祛湿作用,但要综合考虑多种因素。食用时要注意适量,若祛湿需求较大或效果不佳,建议咨询医生。
2024-11-27 19:08
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,炒薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,一般相比起来,熟薏米的健脾功效较强,而生薏米的利水功效更明显。所以如果想要祛湿,两种都可以应用的,煮薏米的时候还可以加入红豆,也可以煲汤来喝,但是注意不要长期吃。
2024-11-27 23:26
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