-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
女人喝羊奶的适宜时间，通常有早晨、睡前、饭后半小时、运动后、下午三四点等。 1. 早晨：经过一夜休息，身体需要营养，此时喝羊奶能补充能量和蛋白质，利于保持一上午的精力充沛。 2. 睡前：有助于睡眠，羊奶中的色氨酸有一定的安神作用，能提高睡眠质量。 3. 饭后半小时：此时胃内有食物，能减轻羊奶对胃肠道的刺激，促进营养吸收。 4. 运动后：身体消耗大，喝羊奶可补充蛋白质和矿物质，帮助恢复体力。 5. 下午三四点：容易感到疲劳和饥饿，喝羊奶能提供能量，缓解疲劳。 总之，女人喝羊奶的时间选择可以根据个人的生活习惯和身体状况来决定，但要注意适量饮用，且饮用时应保证羊奶的卫生和质量。
2024-11-28 12:03
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
根据你的问题描述羊奶中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素，营养丰富，早上喝羊奶能够补充足够的能量，但是注意不要空腹喝，要吃完早餐后再喝，不然容易刺激肠胃，造成肠胃不舒服。早上最好吃个鸡蛋，补充蛋白质，有利于身体早上精神集中等，祝你健康。
2024-11-28 19:30
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？
如何治疗粘膜组织慢性炎症？