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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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薏米炒熟后仍有祛湿的作用。薏米本身就有利水渗湿、健脾止泻等功效,炒熟后其性质相对温和,祛湿效果可能会有所改变,但依然能在一定程度上发挥祛湿的作用,具体体现在成分变化、适用人群、食用方法、搭配食材、注意事项等方面。 1.成分变化:炒熟的薏米,其部分成分被激活或转化,可能增强了祛湿的效能。 2.适用人群:一般来说,大多数湿气较重的人群均可食用,但脾胃虚寒者可能更适合食用炒熟的薏米。 3.食用方法:可煮粥、泡水饮用等。 4.搭配食材:与红豆、芡实等搭配,能增强祛湿效果。 5.注意事项:食用要适量,过量可能导致消化不良。同时,单纯依靠薏米祛湿效果有限,还需结合良好的生活习惯。 总之,薏米炒熟后在祛湿方面仍有一定作用,但不能将其视为祛湿的唯一方法。要综合调理,才能更好地改善体内湿气状况。
2024-11-27 19:08
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,薏米炒熟以后还是可以祛湿的。一般来说,炒熟的薏米对健脾养胃更有作用。并且,炒熟后的薏米与生薏米相比,性味更温和,少了寒性,更适合养脾、健脾。所以如果想要祛湿,用生薏米的效果会更好的。而对于脾胃虚寒的人来说,炒熟的薏米比生薏米更温和的。
2024-11-28 02:28
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