吃饭时头上出汗可能由环境因素、生理反应、疾病影响、饮食因素、药物作用等引起。 1.环境因素：在高温、闷热的环境中吃饭，容易导致出汗增多，这是身体为了散热的正常生理反应。 2.生理反应：进食时，消化系统活跃，身体代谢加快，可能会引起出汗，尤其是吃辛辣、热烫的食物。 3.疾病影响：如甲状腺功能亢进，患者基础代谢率增高，容易在进食时出汗。糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出现多汗。另外，一些慢性消耗性疾病，如结核病，也会有出汗症状。 4.饮食因素：过量饮酒、食用过多高热量或刺激性食物，可能刺激汗腺分泌，导致头上出汗。 5.药物作用：某些药物如降压药硝苯地平、抗抑郁药帕罗西汀等，可能会引起多汗的副作用。 如果吃饭时头上出汗的情况频繁发生、严重影响生活或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好，看了你的描述，多汗一般是气虚引起的，可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，中成药吃些黄芪精口服液，最好去医院看中医。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。