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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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来例假时，有五类食物不宜吃，包括生冷寒凉食物、辛辣刺激食物、含咖啡因饮品、过酸过咸过甜食物、油腻食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-04-20 19:53
1.生冷寒凉食物：如螃蟹、田螺、雪糕，可能导致经血不畅、腹痛。
2.辛辣刺激食物：像辣椒、花椒、芥末，易引起盆腔血管收缩。
3.含咖啡因饮品：咖啡、可乐、茶，会影响睡眠和加重经期不适。
4.过酸过咸过甜食物：柠檬、咸菜、蛋糕，可能影响内分泌平衡。
5.油腻食物：油炸食品、肥肉，会加重肠胃负担。
经期饮食需注意，尽量选择清淡、易消化的食物，避免上述食物。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，看了你的描述，女性来月经不能喝冷饮。不能喝酒。最好是不要吃辛辣油炸饮食。以高蛋白清淡饮食为主。还要注意多休息。不要过度劳累，学会调节情绪，保持心情舒畅。
2019-04-18 14:14
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