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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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卵巢保养需从情绪、饮食、手术、作息和运动方面着手，包括保持好心情、合理饮食、避免不当手术、规律作息和适度锻炼。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-04-19 07:46
1.情绪：保持良好心态，避免焦虑和生气，以免影响内分泌，进而影响卵巢功能。
2.饮食：多吃富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、蜂王浆等，为卵巢提供营养。
3.手术：尽量避免流产、宫腔手术等，此类操作可能损伤卵巢。
4.作息：保证充足睡眠，作息规律，让卵巢得到充分休息。
5.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质，利于卵巢健康。
做好以上方面，有助于维护卵巢功能，保持身体良好状态。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，根据你的问题描述，卵巢是女性比较重要的功能器官，女性的月经，怀孕以及面容都会与卵巢有密切的关系，如果卵巢出现问题的情况下，就会出现月经失调也会影响到怀孕，做检查的时候还有可能会引起激素水平的变化，平时就需要注意饮食，定期做检查。希望对你有帮助，祝你健康！
2019-04-18 14:14
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